Ana Sayfa Portal Üye Listesi Takvim
Duyangelmis Bilgi Paylaşım ve Eğlence İçeren En İyi Türkçe Forum Sitesidir.
Giriş Yap - Üye Ol
  • Home
  • Duyangelmis Bilgi Paylaşım ve Eğlence İçeren En İyi Türkçe Forum Sitesidir.
  • ~ Genel Forum, Genel Bölümler ~
  • ~~ Sağlık Forum , Sağlık Forumları ~~
  • Ağrı ve Çeşitleri
  • Devamlı oturanlar dikkat!

Konu : Sitemize Hoş Geldiniz Lütfen Forum Kurallarını Okunuz . Konu : Mesaj Burda Yayınlanmasını İstiyorsanız İletişim Geçin Hemen Yayınlayalım. Konu : Sitemize Moderetör Alımı Başlamıştır Başvuru İcin Moderetor Alımı Konusunu Okuyunuz İyi Eğlenceler İyi Forumlar Yönetim. Konu : Es Selamu Aleykum ve Rahmetullahi ve Berekatuhu Edeple Gelen Lutufla Gider
Konuyu Oyla:
  • Toplam: 0 Oy - Ortalama: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Gösterim Stili
Devamlı oturanlar dikkat!
G4m3_0v3R
 KuRuCu
Site Sahibi
Yorum Sayısı: 4,188
Konu Sayısı: 2,145
Rep Puanı: 0
Nerelisiniz: Sivas
Mesleğiniz ?: Güvenlik
Hangi Takımlısınız?: Fenerbahçe
Kan Grubunuz: AB RH (+)
Hangi Burçsunuz?: Akrep
İlişki Durumu: İlişkisi Yok
Ruh Hali: Piskopat
Durum: Offline
#1
İcon16  03-03-2019, 10:03 AM
Bu durum sakıncalı olabilir

Denizli Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Figen Koçyiğit, devamlı oturmanın bel fıtığı riskini arttırdığını söyledi. Günlük hayatın büyük bir bölümünün oturarak geçirildiğini belirten Koçyiğit, bunun sağlığı olumsuz etkilediğini ifade etti.

Star'daki habere göre, çok uzun süre oturmanın metabolizmayı yavaşlattığını dile getiren Uzm. Dr. Koçyiğit, bacak kaslarının hareketsiz kalmasıyla kan dolaşımının yavaşladığını ve yağ yakma oranının azaldığını vurguladı. Oturarak çalışmak zorunda olan kişilerin zaman zaman rahatsızlıklarla karşılaştığını ve bel fıtığına yakalanma risklarının yüksek olduğunu anlatan Figen Koçyiğit, "Sürekli oturarak çalışan kişilerin bel kasları, hareketsizlikten dolayı zayıf kalır. Leğen kemiği, özellikle desteksiz oturanlarda arkaya doğru yer değiştirir. Vücudun ağırlık merkezi öne kayar ve omurganın yükü biraz artar." dedi. Böyle kişilere tavsiyelerde bulunan Dr. Koçyiğit, şunları söyledi: "Oturarak çalışan kişilerin, bel fıtığından korunmak için bel kaslarını güçlendirici hareketler yapması gerekir. Ayrıca sürekli oturma, kilo almayı arttırır. Bu kişilerin, sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmeleri önemlidir."
IAGOlM.gif
IAGhAj.gif
Ara
Cevapla
« Önceki Konu | Sonraki Konu »


  • Konuyu Yazdır


Şu anda bu konuyu okuyanlar: 1 Ziyaretçi
  • Forum
  • Yetkililer
  • Üye Listesi
  • Takvim
  • Yardım
  • Yukarı Çık
Tam Görünüm
Konu Görünümü

Online Shopping App
Online Shopping - E-Commerce Platform
Online Shopping - E-Commerce Platform
Feinunze Schmuck Jewelery Online Shopping